رژیم کم‌کربوهیدرات؛ امیدی نوین برای تسکین درد و کاهش وزن در لیپوادما

رژیم کم‌کربوهیدرات؛ امیدی نوین برای تسکین درد و کاهش وزن در لیپوادما

مقالات

رژیم کم‌کربوهیدرات؛ امیدی نوین برای تسکین درد و کاهش وزن در لیپوادما

مقدمه

لیپوادما، شرایطی اغلب نادیده‌گرفته‌شده، باعث تجمع چربی دردناک و نامتناسب در ران‌ها، ساق‌ها و بازوها می‌شود؛ در حالی که دست‌ها و پاها دست‌نخورده باقی می‌مانند. این بیماری عمدتاً زنان را تحت تأثیر قرار داده و با درد، کاهش کیفیت زندگی و سوء‌تفاهم‌های اجتماعی همراه است  .

چالش و واقعیت

بسیاری از بیمارانی مانند سُنیوا کواپِنگ سال‌ها بدون تشخیص دقیق در تلاش برای کاهش علائم با رژیم‌های مختلف بودند. او حتی پس از تشخیص در دهه ۴۰ زندگی‌اش، تجربه‌های موفقی با رژیم‌های غذایی نداشت تا این‌که مطالعه‌ای جدید نور امیدی تاباند  .

شرح مطالعه

  • موسسه: دانشگاه علم و فناوری نروژ (NTNU)
  • روش تحقیق: پژوهشگر ژولیانه لوندانِس در چارچوب رساله دکتری خود، ۷۰ زن مبتلا به لیپوادما (۱۹ تا ۷۳ ساله) را به دو گروه تقسیم کرد: یکی رژیم کم‌کربوهیدرات و دیگری رژیم کم‌چرب، با کالری یکسان برای هر دو گروه. پی‌گیری و ارزیابی‌ها طی هشت هفته و براساس معیارهای درد، کیفیت زندگی، اشتها، ترکیب بدن و التهاب انجام شدند  .

نتایج قابل توجه

  • کاهش درد: افرادی که رژیم کم‌کربوهیدرات داشتند، کاهش درد محسوس‌تری را گزارش کردند. در حالی که کیفیت زندگی در هر دو گروه بهتر شد، درد تنها در گروه کم‌کربوهیدرات تغییر کرد  .
  • کاهش وزن بیشتر: گروه کم‌کربوهیدرات وزن بیشتری از دست داد و همچنین احساس گرسنگی کمتری در آنها ثبت شد—احساس کاهش اشتها که معمولاً در رژیم‌های کم‌کربوهیدرات پس از شروع کتوز دیده می‌شود  .
  • التهاب سیستمیک: بین دو گروه در میزان التهاب خون تفاوتی مشاهده نشد. البته التهاب در بافت چربی همچنان نیازمند بررسی دقیق‌تر است  .

دیگر راهکارهای تسکین

در حال حاضر درمان قطعی برای لیپوادما وجود ندارد. علاوه بر رژیم، از لباس‌های فشارنده (compression garments) و فیزیوتراپی برای کاهش درد استفاده می‌شود. برخی افراد همچنین از ابزارهایی مانند پالسور (درمان خلأ برای فعال‌سازی سیستم لنفاوی) سود می‌برند—ابزاری که در صورت دسترسی، باعث کاهش درد و احساس انرژی بیشتر می‌شود  .

سخنی از بیماران

کواپِنگ می‌گوید:

“من این بیماری را نمی‌خواهم، اما وقتی نمی‌توانم روی زمین با دخترم بنشینم یا به کوهنوردی بروم، یک‌تنه می‌میرم.”

تأکید او بر ناشناخته بودن و نادیده گرفته‌شدن این بیماری است که خود باعث فشار اجتماعی و احساسی نیز می‌شود  .

نتیجه‌گیری

اگرچه این مطالعه محدودیت‌هایی مانند کوتاه‌مدت بودن و تعداد نمونه نسبتا کوچک دارد، اما یافته‌ها نویدبخش هستند: رژیم کم‌کربوهیدرات می‌تواند به کاهش درد و وزن در بیماران لیپوادما کمک کند و امید تازه‌ای را برای بهبود کیفیت زندگی این گروه از زنان فراهم آورد.

منبع مقاله:

“Can a diet really ease lipoedema? Sunniva’s journey to pain relief and weight loss.” ScienceDaily, Norwegian University of Science and Technology, 10 August 2025