رژیم کم‌کربوهیدرات؛ امیدی نوین برای تسکین درد و کاهش وزن در لیپوادما مقدمه لیپوادما، شرایطی اغلب نادیده‌گرفته‌شده، باعث تجمع چربی...

📖 زمان استفاده از صفحه‌نمایش و افزایش خطر بیماری‌های قلبی–متابولیک در کودکان و نوجوانان مقدمه در دنیای امروز، استفاده از...

چطور NEAT رو ماکسیمایز کنیم — راهنمای کامل 🧭🚶‍♂️ ۱) اصول اولیه — NEAT یعنی چی و چرا مهمه NEAT...

    مالتودکسترین: خواص، منشاء، کاربردها و تأثیرات بر سلامتی مقدمه مالتودکسترین یکی از افزودنی‌های رایج و پرکاربرد در صنایع...

  رژیم لیمومی: بررسی علمی، مزایا، معایب و جزئیات برنامه غذایی نویسنده: دکتر شاهین جمیلی رژیم لیمومی چیست؟ رژیم لیمومی...

    غذاهایی با پروتئین بیشتر از یک تخم‌مرغ نویسنده: دکتر شاهین جمیلی، فوق تخصص جراحی لاپاروسکوپی پیشرفته و چاقی...

    سرکه سیب و کاهش وزن: آیا این نوشیدنی ترند واقعاً معجزه می‌کند؟ در سال‌های اخیر، سرکه سیب (Apple...

  لزوم مصرف آهن پس از جراحی متابولیک: چرا آهن حائز اهمیت است؟   1. دلایل لزوم مصرف آهن پس...

    داروهای جدید کاهش وزن: کاهش چربی بدون کاهش توده عضلانی مقدمه با توجه به روند فزاینده مشکلات چاقی...

    اورلیستات: داروی ضد چاقی که باید درباره آن بدانید معرفی اورلیستات اورلیستات یک داروی ضد چاقی است که...

    اوزِمپیک و کاهش میل به الکل: نوآوری درمانی برای اختلالات مصرف الکل و چاقی مقدمه اوزِمپیک (Semaglutide)، دارویی...

    رژیم غذایی کارنیور (Carnivore Diet): معرفی، مزایا، معایب و پژوهش‌های علمی 1. مقدمه رژیم غذایی کارنیور یا “رژیم...